| Nro |
hyökkääjän
jalkatyö |
hyökkääjän
jo |
puolustajan
jalkatyö |
puolustava jo |
| 1. |
hidari hanmi (h-h) |
chudan tsuki |
h-h, astu vasen (v) jalka sivuun |
geashi tsuki |
| |
tsukiashi eteen |
käännä parin jo sivuun
+ chudan tsuki |
astu oikea (o) jalka takaviistoon |
suojaus ylös |
| |
|
|
astu o-jalka eteen |
yokomenuchi |
| 2. |
h-h |
chudan tsuki |
h-h, astu o-jalka vasemmalle |
nappaa jo:n alapuolelta kiinni, käännä
oma jo parin jo:n päälle |
| |
|
|
astu o-jalka eteen |
tsuki |
| |
tsukiashi taakse |
suojaus ylös |
|
|
| |
astu o-jalka eteen |
yokomenuchi polveen |
astu o-jalka oikealle |
käännä jo:n pää
parin jo:n alle suojaukseen |
| |
|
|
astu o-jalka eteen |
yokomenuchi |
| 3. |
h-h |
tsuki polveen |
h-h, astu o-jalka vasemmalle |
nosta jo oman ja parin vartalon väliin
pystyasennossa (kylki avautuu) |
| |
tsukiashi eteen |
tsuki kylkeen |
astu o-jalka oikealle |
blokki |
| |
|
|
astu v-jalka eteen |
tsuki kylkeen |
| 4. |
h-h |
chudan tsuki |
h-h, tsukiashi taakse |
vedä jo taakse tomauchiin |
| |
|
|
astu o-jalka eteen |
tomauchi |
| |
tsukiashi taakse |
suojaus |
|
|
| |
tsukiashi eteen |
chudan tsuki |
siirry hyökkäyslinjan v-puolelle |
tsuki kurkkuun |
| 5. |
h-h |
chudan tsuki |
h-h, astu hyökkäyslinjan
v-puolelle |
choku tsuki |
| |
astu o-jalka eteen |
katate gedan gaeshi |
astu v-polvi maahan |
aseta jo pystyyn omaa olkapäätä
vasten = torjunta |
| |
astu v-jalka eteen |
lyönti ylhäältä
päähän |
nouse seisomaan astumalla v-jalka
eteen |
blokkaa jo:lla parin käsien väliin,
tsuki rintaan |
| 6. |
h-h |
chudan tsuki |
h-h, tsukiashi eteen |
blokkaa kääntämällä
oma jo parin jo:n päälle ja chudan tsuki |
| |
astu o-jalka eteen |
yokomenuchi |
astu o-jalka eteen |
aseta oma jo nousevia käsiä
vasten |
| |
|
|
tenkan o-jalan ympäri |
aseta oma jo laskeutuvien käsien
väliin. |
| |
|
|
astu v-jalka eteen |
nosta oman jo:n kauimmainen pää
paria vasten ja horjuta |
| 7. |
h-h |
jodan gaeshi polveen |
astu v-jalka taakse |
nosta oma jo kohteena olleen polvesi
paikalle |
| |
tsukiashi eteen |
chudan tsuki |
pidä migihanmi |
blokki |
| |
astu v-jalka eteen |
gyaku yokomenuchi |
astu v-jalka eteen |
seuraa parin ylös nousevia käsiä,
aseta jo poikittain niitä vasten (kyynärpäiden alle)
|