AIKIDO
Aikidon pääsivu
Asetekniikat
Harjoiteltavat jo-katat

Nina Ylitalo

Olen tarkoittanut nämä listat muistin tueksi kun haluat muistella kotidojon harjoituksissa tai leirillä opeteltua kataa. Perusliikkeet ja niiden japanin kieliset nimet tulee tietää ennen kuin etenee katojen opiskeluun tämän listan avulla, ainakin se helpottaa katojen muistelua.

Katat 13 ja 31 ovat Morihito Saito-sensein,
Kata 22 Koichi Tohei-sensein käsialaa.

Ovatko liikkeen nimet outoja?
Perusliikkeiden nimet ja kuvaukset löydät jo- ja bokken suburi-sivulta

Jo kata 6

Sama kuin kata 31:n liikkeet 13-18
Aloitus tsuki-kamaesta

01 chudan choku tsuki
02 jodan uke (=torjunta ylös)
03 yokomen uchi
04 waki-kamae
05 gedan gaeshi
06 tsuki-kamae (jo:n pään vaihto, hidari-hamni)

Jo kata 13

01 chudan choku tsuki
02 jodan gaeshi uchi
03 jodan uke (= suojaus ylös)
04 chudan tsuki (ei liu'utusta)
05 ushiro hasso gaeshi (hasso-gaeshin aikana käännytään 180 astetta)
06 shomen uchi
07 yoko uke (tenkan ja samalla blokki siten, että jo siirretään kehon vasemmalle puolelle, vasen käsi tulee vyön kohdalla ja oikea käsi tukeutuu vasempaan olkapäähän, jo osoittaa yläviistoon, migi hanmi)
08 chudan tsuki (ei liu'utusta)
09 waki-kamae (= jo taakse kuten gedan gaeshissa)
10 yoko uke (blokki siten, että jo siirretään kehon oikealle puolelle, oikea käsi vyön kohdalle ja vasen käsi tukeutuu oikeaan olkapäähän, jo osoittaa yläviistoon, pidetään migi-hanmi)
11 gyakute tsuki (vasen jalka eteen ja tsuki uken kurkkua kohti)
12 tsuki-kamae (= blokki jo:n päätä vaihtaen, sama kuin 'kata 6':sen 6. liike)
13 chudan choku tsuki

Jo kata 22

01 chudan choku tsuki ja jodan uke (=suojaus ylös)
02 chudan choku tsuki ja jodan uke (=suojaus ylös)
03 yokomenuchi / jodan gaeshi
04 gyaku yokomen
05 ushiro tsuki
06 (vasen jalka eteen ja) chudan choku tsuki
07 yokomenuchi / jodan uke / jodan gaeshi uchi
08 gyaku yokomen
09 (jalat pysyy paikoillaan ja) jodan choku tsuki
10 chudan uke / harai / ushiro uchi
11 chudan choku tsuki (ja jo:n pään vaihto =blokki)
12 chudan choku tsuki ja jodan uke (=suojaus ylös)
13 yokomenuchi/ jodan gaeshi, katate gedan gaeshi / waki-kamae ja jodan age (= yokomenuchin / jodan gaeshin jälkeen waki-kamae, josta lyönti alaviistosta leukaan)
14 gyukute tsuki (=tsuki kurkkuun)
15 tsuki-kamae (=jo:n pään vaihto =blokki)
16 chudan choku tsuki
17 jodan gaeshi uchi / yokomen, waki-kamae (waki-kamaeen vaihtessasi laita samalla vasen polvi maahan )
18 gedan gaeshi (nilkkaan tai polveen)
19 gedan gyakute tsuki (=tsuki jalkapöytään tai polveen) ja tsuki kamae (=jo:n pään vaihto =blokki)
20 chudan choku tsuki
21 chudan uke / yoko uke (= blokki ylös vasemmalle puolelle, jalat pysyvät paikoillaan; vrt. kata 13, liike 7)
22 chudan choku tsuki

Jo kata 31

01 chudan gaeshi tsuki
02 jodan uke (=torjunta ylös)
03 chudan gaeshi-tsuki
04 jodan uke (=torjunta ylös)
05 yokomenuchi
06 gyaku yokomen
07 ushiro uchi
08 gyaku yokomen
09 ushiro harai
10 age uchi (=lyönti alaviistosta leukaan, joko jalat yhteen tai oik. jalka eteen astuen)
11 gyaku yokomen
12 tsuki-kamae (käsien asennon vaihto, hidari-hanmi)
13 chudan choku tsuki
14 jodan uke (=torjunta ylös)
15 yokomenuchi
16 waki-kamae
17 gedan gaeshi
18 tsuki-kamae (jo:n pään vaihto, hidari-hamni)
19 gedan choku tsuki (=tsuki polveen)
20 yodan uke (=torjunta ylös) ja gedan uchi (=lyönti polveen)
21 vasen polvi maahan ja waki-kamae
22 gyukute tsuki (=pisto kurkkuun)
23 tsuki kamae (jo:n pää vaihtuu)
24 chudan tsuki
25 jodan tsuki
26 waki-kamae (hidari hanmi)
27 gedan gaeshi
28 gyukute tsuki (=pisto kurkkuun)
29 tsuki-kamae (jo:n pää vaihtuu)
30 chudan choku tsuki
31 gyaku yokomen